Penyebab Pusing Kepala

Penyebab Pusing Kepala – Banyak orang yang mengalami sakit kepala secara terus-menurus kemudian hilang dengan meminum obat pada pada suatu waktu akan kambuh kembali, untuk itu bagi anda yang sering mengalami hal tersebut sangatlah penting untuk mengetahui penyebab pusing kepala. Karena dengan mengetahui penyebab pusing kepala tersebut, anda dapat langsung dapat menangani dengan cepat dan tepat serta pencegahannya juga dapat segera anda lakukan.

Penyebab Pusing Kepala

Penyebab Pusing Kepala

Mengapa sangat penting untuk anda mengetahui penyebab pusing kepala? Karena sakit kepala sangatlah bervariasi, dimulai dengan rasa sakit kepala yang ringan hingga sakit kepala yang sangat menyakitkan. Beda jenis sakit kepala beda juga cara menanganinya. Pada artikel sebelumnya saya sudah membahas tentang obat pusing kepala, dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang penyebab pusing kepala yang mungkin dapat bermanfaat untuk anda yang sering merasakan sakit kepala.

Penyebab Sakit Kepala

Cuaca

Cuaca adalah faktor utama yang menjadi pemicu sakit kepala. Walaupun tidak semua jenis cuaca dapat menyebabkan pusing kepala, namun pada pada saat cuaca berubah menjadi panas, maka akan terjadi perubahan tingkat kelembapan serta tekanan udara yang akan dapat merubah zat kimiawi yang terdapat di dalam otak sehingga kemudian dapat memicu terjadinya sakit kepala.

Stress

Dari sebagian orang yang mengalami sakit kepala, hal kedua yang mereka eluhkan yaitu stress. Penyebab pusing kepala yang sering ditemukan kedua adalah stress karena stress akan menjadi pemicu terjadiny rasa nyeri pada bagian kepala. Akan tetapi, rasa sakit kepala akan datang malah setelah masa stress berakhir.  Hal ini disebabkan oleh hormon yang sedang aktif untuk melawan rasa stress tiba-tiba menurun atau bahkan menghilang, yang kemudian akan memicu saluran darah membesar dan bereaksi kemudian akan memicu terjadinya sakit kepala.

Penyebab Pusing Kepala

Penyebab Pusing Kepala

Stress juga dapat menyebabkan terjadinya ketegangan diarea leher, bahu, dan otot kepala bagian belakang. Tentunya hal ini akan mempengaruhi postur tubuh dan lebih bahayanya lagi apabila si penderita dalam posisi duduk di depan terlalu lama serta jarang melakukan katifitas-aktifitas yang melibatkan fisik. Maka dari itu cegahlah dengan melakukan yoga atau latihan pernapasan.

Hormon

Bagi seorang wanita tidak heran jika meraka akan mengalami sakit kepala pada saat menstruasi. Pada saat haid terdapat hormon yang memicu sakit kepala, dan hal ini dapat disebabkan oleh turunnya tingkat estrogen pada saat menstruasi dan juga akan memicu terjadinya sakit kepala.  Namun anda tidak bisa dengan mudah mengubah siklus menstruasi anda tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Apabila pada saat haid mengalami rasa sakit maka dokter akan memberikan obat yang bisa membantu untuk menghilangkan rasa nyeri.

Minum

Penyebab pusing kepala yang sering terjadi pada kebanyakan orang adalah minuman, ada beberapa minuman jika dikonsumsi terlalu banyak akan menjadi pemicu sakit kepala. Seperti terlalu banyak minuman seperti teh, kopi atau minuman yang mengandung alkohol. Oleh karena itu jika anda ingin menghilangkan sakit kepala tersebut, anda dapat membatasi teh dan kopi dalam satu hari, dan sertai dengan minum air putih. Karena kekurangan air putih akan menyebabkan dehidrasi, dan dehidrasi merupakan salah satu penyebab pusing kepala.

Telat Makan

Penyebab pusing kepala selanjutnya adalah terlambat makan. Orang yang terlambat makan tidak heran jika mengalami sakit kepala, karena terlambat makan akan menurunkan kadar gula darah kemudian akan mendorong timbulnya sakit kepala. Akan tetapi banyak makan gula juga dapat memicu terjadi serangan sakit kepala. Mengapa begitu? Karena penyebabnya akan terjadi peningkatan gula darah secara cepat. Disarankan bagi anda yang memiliki sakit kepala untuk mengkonsumsi makanan sehat yang dapat membuat anda terhindar dari masalah sakit kepala.

Terlalu Banyak Olahraga

Olahraga adalah cara yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, akan tetapi bila terlalu menforsir fisik anda untuk melakukan olahraga tersebut maka akan memicu pusing kepala. Olahraga akan meningkatkan sirkulasi darah pada leher dan kepala yang akan menyebabkan pembuluh darah semakin membesar dan hal tersebut memicu terjadinya sakit kepala. Maka lakukan olahraga secara seimbang, sekitar 3 hingga 5 kali dalam seminggu untuk dapat membantu untuk menghilangkan stress dan juga dapat mencegah pusing kepala.

Postur Malas

pada saat anda dalam postur tubuh yang bermalas-malasan, seperti menekuk badan akan meningkatkan tekanan di punggung dan leher dan tentunya hal tersebut akan menjadi penyebab psuing kepala utama akibat ketegangan. Untuk itu, hindarilah posisi seperti ini dan berlatih untuk melakukan duduk yang tegak dan posisi punggung yang lurus.

Apabila anda sudah menyakini bahwa anda sedang mengalami pusing kepala, maka cobalah untuk membuat catatan-catatan tentang keadaan cuaca, mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat serta olahraga apa saja yang sudah anda lakukan pada waktu pusing  kepala menyerang. Lakukan terus cara mencatat aktifitas ini untuk melihat apakah anda sudah dapat mengidentifikasi polanya. Jika anda sudah mengetahui penyebab pusing kepala tersebut.

CARA PEMESANAN PROPOLIS

Propolis – Obat Vertigo / Obat Pusing Alami
Propolis Mencegah dan Mengobati Vertigo / Pusing Kepala Secara Alami

Harga 1 Botol Propolis – Obat Vertigo Isi 6 ml = Rp. 115.000,-/botol

Cara Pemesanan: SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan Propolis-Obat Vertigo, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


=====================================

>>> Propolis untuk Mengobati Vertigo (Pusing Kepala) Secara Alami, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Penyebab Pusing Kepala and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.